Somatisches Yoga Ausbildung: Kompakt (2025)

Deine Vorteile

Entdecke die Verbindung zwischen Körper, Emotionen und Bewusstsein in unserer Online-Ausbildung für Somatisches Yoga. Lerne, wie Stress, emotionale Spannungen und körperliche Blockaden dein Wohlbefinden beeinflussen – und wie gezielte somatische Yoga Übungen dich dabei unterstützen, diese zu lösen. Durch bewusste Bewegungen, achtsame Körperwahrnehmung und ein tiefes Verständnis der Verbindung zwischen Körper und Psyche bereicherst du deine Praxis und vertiefst deine Selbstwahrnehmung.

• 12 Stunden Online Kompakt-Ausbildung: Entdecke mit Hilfe von somatischem Yoga, wie du dich selbst besser verstehst, innere Stabilität aufbaust und bewusster mit Herausforderungen umgehst
• Ganzheitlicher Ansatz: Verknüpfe somatisches Yoga & Psychosomatik praxisnah und wirksam
• 100% flexibel & ortsunabhängig: Live online oder on-demand. Lerne in deinem eigenen Tempo!
• International anerkanntes Ausbildungs-Zertifikat: Erhalte ein YACEP-Zertifikat der American Yoga Alliance – ideal für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
• Persönliche Betreuung: Wir stehen dir jeder Zeit persönlich mit Rat & Tat zur Seite.
• Wissenschaftlich fundiert & alltagstauglich: Eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und erprobten Methoden zusammengefasst in einem umfangreichen Skript mit allen Inhalten zum Nachschlagen.
• Für alle, die tief in die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Emotionen eintauchen möchten.

Individuelle Ratenzahlung möglich

Deine Vorteile

Entdecke die Verbindung zwischen Körper, Emotionen und Bewusstsein in unserer Online-Ausbildung für Somatisches Yoga. Lerne, wie Stress, emotionale Spannungen und körperliche Blockaden dein Wohlbefinden beeinflussen – und wie gezielte somatische Yoga Übungen dich dabei unterstützen, diese zu lösen. Durch bewusste Bewegungen, achtsame Körperwahrnehmung und ein tiefes Verständnis der Verbindung zwischen Körper und Psyche bereicherst du deine Praxis und vertiefst deine Selbstwahrnehmung.

Bei uns bist du in guten Händen: Unsere Ausbildungsinhalte entsprechen internationalen Standards und wurden von der American Yoga Alliance zertifiziert, während der TÜV Rheinland unsere hervorragende Ausbildungsqualität und erstklassigen Kundenservice bestätigt!

Individuelle Ratenzahlung möglich

• 12 Stunden Online Kompakt-Ausbildung: Entdecke mit Hilfe von somatischem Yoga, wie du dich selbst besser verstehst, innere Stabilität aufbaust und bewusster mit Herausforderungen umgehst
• Ganzheitlicher Ansatz: Verknüpfe somatisches Yoga & Psychosomatik praxisnah und wirksam
• 100% flexibel & ortsunabhängig: Live online oder on-demand. Lerne in deinem eigenen Tempo!
• International anerkanntes Ausbildungs-Zertifikat: Erhalte ein YACEP-Zertifikat der American Yoga Alliance – ideal für deine persönliche und berufliche Weiterentwicklung.
• Persönliche Betreuung: Wir stehen dir jeder Zeit persönlich mit Rat & Tat zur Seite.
• Wissenschaftlich fundiert & alltagstauglich: Eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und erprobten Methoden zusammengefasst in einem umfangreichen Skript mit allen Inhalten zum Nachschlagen.
• Für alle, die tief in die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Emotionen eintauchen möchten.

Start 03.07.25

Start 03.07.25

Start 24.05.25

Stärke mit der Ausbildung für somatisches Yoga die Verbindung von Körper, Emotion & Bewusstsein

In dieser Kompakt-Ausbildung lernst du, wie du die Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Emotionen verstehen und gezielt zu steuern. Mit den Ansätzen von somatischem Yoga und Psychosomatik förderst du Resilienz, Klarheit und Gelassenheit. Du lernst, wie du durch bewusste Körperwahrnehmung und somatische Praktiken emotionale Blockaden und körperliche Spannungen lösen kannst. Durch Selbstreflexion und Emotionsregulation wirst du nicht nur deine eigene Entwicklung fördern, sondern auch deine Arbeit als Yogalehrer:in oder Coach authentischer und kraftvoller gestalten. So kannst du deine Schüler:innen oder Klient:innen gezielt zu mehr innerer Balance und Wohlbefinden begleiten.

Hybrides Ausbildungskonzept für maximale Flexibilität

Live dabei sein

• Unterrichtseinheiten live online via Zoom: Nimm interaktiv an der Ausbildung teil und tausche dich mit anderen Kursteilnehmer:innen aus.
• Gemeinsamer Austausch: Stelle Fragen direkt an unseren erfahrenen Dozent und erhalte individuelles Feedback.

Flexible Zeiteinteilung

• Aufzeichnungen inklusive: Jede Live-Session wird aufgezeichnet und steht dir 12 Monate lang zum Anschauen zur Verfügung.
• Auf unserer Lernplattform kannst du mindestens 12 Monate auf alle on-demand-Inhalte zugreifen
• Keine Anwesenheitspflicht: Die Teilnahme an unseren Live-Sessions ist nicht verpflichtend.
• On-demand Lernen: Absolviere die Kompakt-Ausbildung ganz flexibel – ohne feste Termine.

Themen & Inhalte der somatisches Yoga Ausbildung

Unsere kompakte 12 Stunden Online Ausbildung für somatisches Yoga bietet dir eine ganzheitliche Betrachtung der Schlüsselaspekte aus folgenden Bereichen:

1. Psychosomatik – Mehr als nur Körperwahrnehmung: Erfahre, wie du die Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Emotionen gezielt verstehen und steuern kannst, um Resilienz, Klarheit und innere Stärke zu fördern. Entdecke, warum ein bewusster Umgang mit psychosomatischen Prozessen essenziell für eine gesunde Lebensgestaltung ist.
2. Theorie & Praxis vereint: Vertiefe dein Verständnis der psychologischen und physiologischen Prozesse, die deine körperlichen und emotionalen Reaktionen beeinflussen. Setze dieses Wissen in konkrete psychosomatische Techniken um, um Blockaden zu erkennen und zu lösen.
3. Integration in deinen Alltag: Erhalte wertvolle Tipps und Methoden, wie du psychosomatische Ansätze in deinen Alltag integrierst – für eine nachhaltige persönliche und berufliche Entwicklung sowie eine bewusste Lebensgestaltung.
4. Anwendung im Beruf & Coaching: Lerne, wie du die Prinzipien der Psychosomatik auf deine Arbeit als Yogalehrer:in, Coach oder Therapeut:in überträgst, um eine tiefere Verbindung zu deinen Schüler:innen oder Klient:innen aufzubauen und sie auf authentische Weise zu begleiten.
5. Bewusste Selbstwahrnehmung: Schärfe dein Bewusstsein für die psychosomatischen Prozesse in deinem Körper und Geist. Erfahre, wie du durch Achtsamkeit und gezielte Techniken mit mehr Klarheit und Gelassenheit in deinem Beruf und Leben agieren kannst.

Alle Kursinhalte sowie wichtige Hintergrundinfos zum Nachschlagen in deinem Skript.

Inklusive internationalem Zertifikat mit YACEP-Siegel der American Yoga Alliance. Eine Prüfung ist nicht erforderlich.

Verbindung von Körper, Geist & Emotionen

Unser Körper spricht mit uns – oft durch Verspannungen, Unwohlsein oder Erschöpfung. In dieser Fortbildung lernst du, die Sprache des Körpers zu entschlüsseln und Yoga gezielt zur Regulation von Emotionen und innerem Stress einzusetzen. Du erhältst praxisnahes Wissen aus der Psychosomatik, somatischer Körperarbeit und modernen Yogatherapie, um bewusster mit körperlichen und emotionalen Prozessen umzugehen.

Achtsamkeit & emotionale Regulation

Durch gezielte Achtsamkeitstechniken und Körperwahrnehmungsübungen lernst du, deine Emotionen bewusst zu lenken und stressbedingte Reaktionen zu regulieren. Du wirst lernen, in herausfordernden Momenten Ruhe zu bewahren, emotionale Spannungen zu lösen und dadurch mehr innere Stabilität zu entwickeln. Diese Fähigkeiten helfen dir nicht nur, dein eigenes emotionales Gleichgewicht zu stärken, sondern stellen einen großen Wert dar, wenn du selbst als Yogalehrer:in, Coach oder Therapeut:in arbeitest.

Körperliche Beschwerden als Ausdruck innerer Prozesse

Viele physische Symptome sind eng mit mentalen und emotionalen Mustern verbunden. In dieser Fortbildung erfährst du, wie Stress, unterdrückte Emotionen oder belastende Erlebnisse sich im Körper manifestieren – und wie du durch gezielte Yoga- und Achtsamkeitstechniken Spannungen lösen kannst. Du lernst, das Nervensystem zu regulieren, emotionale Blockaden zu erkennen und durch Bewegung und Atmung aktiv darauf einzuwirken.

Ganzheitliche Ansätze für körperliche und emotionale Gesundheit

In dieser Fortbildung wirst du praktische Tools kennenlernen, die es dir ermöglichen, deine eigene Gesundheit ganzheitlich zu fördern und deinen Schüler:innen oder Klient:innen besser zu helfen. Du lernst, wie Yoga, Atemtechniken und somatische Ansätze effektiv zur Regulierung des Nervensystems beitragen und emotionale Blockaden lösen können. So kannst du deine Praxis und Arbeit aus einer fundierten wissenschaftlichen Perspektive weiterentwickeln und anderen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützen.

• Yogalehrer:innen & Coaches: Vertiefe dein Wissen über die Verbindung von Körper, Emotionen und Bewusstsein, um deine Schüler:innen auf einer tieferen Ebene zu begleiten und deine eigene Praxis zu bereichern.
• Therapeut:innen & Berater:innen: Lerne, wie du die Prinzipien von Somatics Yogaund Psychosomatik effektiv in deine Arbeit integrierst, um Menschen auf körperlicher und emotionaler Ebene besser zu unterstützen.
• Yoga-Praktizierende, die nach mehr innerer Balance streben: Entdecke, wie du deine Gedanken und Emotionen bewusst lenken kannst, um eine tiefere Stabilität und ein erfüllteres Leben in deiner Praxis und im Alltag zu erfahren.
• Alle, die mehr über sich selbst erfahren möchten: Entdecke, wie du mithilfe von Somatics Yoga und psychosomatischen Prinzipien die Selbstwahrnehmung stärkst, emotionale Blockaden löst und innere Klarheit und Stabilität entwickelst

In unserer Online-Ausbildung lernst du, die Verbindung von Körper, Geist und Emotionen gezielt zu nutzen – für dein persönliches Wachstum und eine tiefere, authentische Praxis. Entdecke, wie du durch somatische und psychosomatische Methoden mehr Resilienz, Klarheit und innere Stabilität entwickelst.

Melde dich jetzt an und tauche ein in eine transformative Reise – flexibel, praxisnah und tiefgehend, um dein Leben und deine Praxis nachhaltig zu bereichern!

Hallo, mein Name ist Susi.

Ich begleite Euch durch die Aubsildung für somatisches Yoga und stehe euch als erfahrene Yogalehrerin und Psychotherapeutin mit Rat und Unterstützung zur Seite.

Susi ist Yogalehrerin, Psychotherapeutin und Systemische Beraterin mit einem besonderen Schwerpunkt auf Somatic Yoga und Psychosomatik. In ihrer Arbeit verbindet sie feinfühlig die Weisheit des Körpers mit psychotherapeutischem Wissen – und schafft so einen ganzheitlichen Raum für Selbstregulation, Heilung und innere Balance.
Ihr Ansatz basiert auf der Überzeugung, dass der Körper nicht nur Träger von Anspannung ist, sondern auch Zugang zu tiefem Wissen und Veränderung bietet. Durch achtsam ausgeführte Bewegungen, gezielte somatische Übungen und bewusste Körperwahrnehmung unterstützt Susi ihre Teilnehmer:innen darin, sich selbst besser zu spüren, innere Blockaden zu lösen und das Nervensystem nachhaltig zu stärken.